עומס, חרדה או חוסר שקט
כשקשה להירגע, לקבל החלטות או לחזור לתחושת יציבות.
פסיכותרפיה באשדוד
טיפול פרטני וזוגי באשדוד
בגובה העיניים, ברגישות ובעומק
מרחב בטוח לעצור, להבין לעומק מה קורה וליצור תנועה חדשה בחיים ובקשר.
אנחנו נולדים בקשר, נפצעים בקשר, ונרפאים בקשר
הארוויל הנדריקסמתי כדאי לפנות?
לא תמיד צריך לדעת בדיוק מה לא בסדר.
מספיק להרגיש שמשהו מבקש שינוי.
טיפול יכול להתאים בתקופה של משבר, כשהדפוסים הישנים כבר אינם מועילים, או כשפשוט קשה להמשיך לבד.
משבר, טראומה או שינוי בחיים
כשהחוויה ממשיכה ללוות אותך ומשפיעה על ההווה.
דפוסים שחוזרים על עצמם
כשברור לך מה היית רוצה לשנות, אבל קשה לייצר שינוי מתמשך.
ריחוק או קונפליקט בזוגיות
כשהשיחות מסתיימות שוב באותו כאב, וקרבה הופכת למאבק.
תחומי הטיפול
כל תהליך נבנה מתוך הצרכים והקצב שלכם
אפשר לפנות לטיפול פרטני או זוגי. התהליך מותאם למטרות שלכם ומשלב הבנה רגשית מעמיקה עם כלים מעשיים לשינוי.
מרחב אישי
טיפול פרטני
התבוננות משותפת בחוויות, בקשרים ובדפוסים שמעצבים את החיים, ובניית יכולת לפעול מתוך יותר בחירה, יציבות וחופש.
עוד על טיפול פרטנימרחב זוגי
טיפול זוגי
הבנת המעגל הזוגי שמרחיק ביניכם, יצירת שיח בטוח יותר וחיזוק היכולת לפגוש מחדש את הצרכים והרגשות שמתחת לקונפליקט.
עוד על טיפול זוגיהורים ומשפחה
הורים ומשפחה
הדרכת הורים וטיפול משפחתי יכולים לסייע להבין את הדפוסים שנוצרו בבית, להפחית מאבקים ולבנות דרכי קשר ותגובה מותאמות יותר.
עוד על הורים ומשפחההדרך הטיפולית
הבנה מעמיקה לצד כלים ממוקדים
אין שיטה אחת שמתאימה לכל אדם ולכל מצב. אני עובד בגישה אינטגרטיבית, שמחברת בין קשר טיפולי בטוח, התבוננות בדפוסים ועבודה שמותאמת למטרות התהליך.
עוד על הגישה שלילהבין מה קורה
למפות יחד את הקושי, ההקשרים והדפוסים שמחזיקים אותו, בלי לצמצם אותך לאבחנה או לבעיה.
ליצור ביטחון ויציבות
לבסס יכולת לשהות עם רגשות, לווסת הצפה ולפגוש חוויות מורכבות באופן מותאם.
לתרגם הבנה לשינוי
לתרגל דרכי פעולה חדשות בתוך החדר ומחוצה לו, כך שהשינוי יורגש גם בחיי היומיום ובמערכות היחסים.
נעים להכיר
יוסף שחר קנטי
פסיכותרפיסט ומטפל זוגי ומשפחתי באשדוד | M.A. בפסיכודרמה
אני מטפל ביחידים ובזוגות, ועובד מתוך תפיסה ששינוי עמוק מתרחש בתוך קשר שיש בו ביטחון, סקרנות וכנות. בעבודתי אני משלב בין גישות ממוקדות רגש, קשר וטראומה לבין כלים התנהגותיים וחווייתיים.
חשוב לי שהטיפול יהיה מקצועי ומעמיק, אך גם בהיר ומחובר לחיים עצמם. זהו מקום שאפשר להבין בו מה קורה ולנוע בהדרגה אל מה שחשוב.
עוד עליי ועל הכשרתיצעד ראשון
אפשר להתחיל בשיחה קצרה
שיחת היכרות מאפשרת להבין מה מביא אותך לטיפול, לשאול שאלות ולבדוק אם הדרך מתאימה.